来大姨妈不能吃什么(月子期间芝麻糊和燕麦片能不能吃)

1、月子期间可以吃芝麻糊和燕麦片，燕麦片属于粗纤维食物，能够起到润肠通便，缓解大便干燥的效果，月子期间活动比较少，容易出现便秘，适当吃燕麦片对身体有好处，而且能够缓解便秘，芝麻糊能够起到补血、润肠、通乳的作用，对于月子期间的女性身体很有益。