睡觉头朝哪个方向好(睡觉为何要讲究头朝南脚朝北)

1、睡觉时头朝南脚朝北是因为地球运转关系，地球是由东向西转动是白天，在由西向东转动是晚上，我们睡觉头朝南脚朝北是地球以人为轴心运转睡比较好睡，睡的比较安稳，头朝东脚朝西是和地球自转有一种翻滚的感觉，比较睡不安，有的人甚至会做恶梦，我有过这种感觉，不知说的对不对，请大家指教。