月经期间吃什么排毒排污血(产妇来月经了，吃什么好排毒呢)

1、产妇来月经，就跟平时来月经一样，注意饮食健康，不吃生冷辛辣刺激性食物，不能喝酒，多喝温开水，也可以喝些红糖水保暖，来月经属于正常现象，没有什么毒需要排，多吃新鲜的水果蔬菜，优质蛋白质，生活规律，不能熬夜，不能负重、劳累，同时保持愉悦的心情。