打嗝打不出来(打嗝打不出来堵的难受怎么办)

打嗝通常是由吃得过多引起的。如果你感到胸闷，想打嗝却打不出来，用一个小塑料袋捂住口鼻，深呼吸三到五次。重复吸入呼出的二氧化碳，增加血液中二氧化碳的浓度，抑制打嗝。打嗝多的时候，用干净的纱布垫在舌头上，用手指把舌头伸展开。你会感到肚子里有气体升起，打嗝也会消失。不要吃刺激性食物和会产生更多气体的辛辣食物