睡觉呼吸困难(为什么睡觉总是喘不过气来)

2022-09-27 07:11 阅读: 评论:

1、你可能缺铁。
2、一般人体内大约有4克铁，这是血液中血红素的重要成分。
3、铁也帮助细胞中的酶给人能量。
4、但铁最重要的功能是输送氧气，体内缺铁会导致呼吸困难和贫血。
5、因此，睡觉时遇到“胸闷上不来气”或头晕的情况，一定要及时补充铁质叶酸片。