腰酸背痛腿抽筋(腰间盘突出，晚上出现腿抽筋的情况是怎么回事？该怎么办)

晚上睡觉出现腿肚子抽筋的现象，并不是只有腰间盘突出的患者睡觉才有，正常人在晚上睡觉小腿受凉时，也会出现腿肚子抽筋的。造成腿肚子抽筋的原因，主要是身体劳累、腿部受凉、身体缺钙，把这三方面问题解决了，腿抽筋现象也就不会有了。要说腰间盘突出症是影响了下肢的神经传递，多出现为下肢麻痛症状。造成晚上睡觉腿抽筋，还是腿部受凉影响了气血的通畅所致。晚上睡先做个简单腿部按摩，睡时不要让小腿受凉，自然你一夜睡的好。这都是简单行气血，解疲劳的方法。心病要用心药治，方法正确才有效。