为什么牛奶补钙效果比较好(牛奶能补充钙吗)
2022-09-27 07:33 阅读: 评论:1、可以补充钙的，只是量要足够，成人每天都要1公斤左右，牛奶的质量要过关，国产的就算了吧！如果牛奶吃不够量，最好补充钙片。
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1、可以补充钙的，只是量要足够，成人每天都要1公斤左右，牛奶的质量要过关，国产的就算了吧！如果牛奶吃不够量，最好补充钙片。
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