孕妇可以吃开心果吗(备孕能吃开心果吗)

2022-09-27 08:28 阅读: 评论:

1、备孕期间可以吃开心果，开心果里面含有丰富的蛋白质、维生素，适当的吃对女性的身体健康以及怀孕后对胚胎的生长发育都有一定的好处。
2、备孕期间需要多吃些水果、蔬菜、蛋类、奶类、豆类、肉类等富含蛋白质、维生素的食物，尽量不要吃辛辣、刺激性的食物。