同型半胱氨酸高是怎么回事(血同型半胱氨酸高吃什么好)

1、血同型半胱氨酸高是需要调整生活的，多多注意休息，吃清淡的食物，低脂低盐，少吃大鱼大肉，动物油腻的高脂肪食物，可以补充一些维生素。
2、多吃蔬菜尤其是膳食纤维高的蔬菜。
3、血同型半胱氨酸高是会加重心脑血管疾病的，平时保持运动，心态平和就好。