葡萄皮能吃吗(葡萄皮的功效和作用分别是什么)

2022-09-27 12:48 阅读: 评论:

1、葡萄皮是水果葡萄的皮，它有以下作用:第一，它有抗氧化作用，因为葡萄皮比果肉含有更多的花青素，能有效防止衰老；其次，葡萄皮富含纤维素和果胶，能有效促进胃肠蠕动，可用于治疗便秘。
2、第三，它具有抗炎作用。
3、第四，经常吃葡萄皮可以有效保护细小血管。
4、第五，葡萄皮中的白藜芦醇具有抗癌作用。