嗓子疼是怎么回事(咳嗽嗓子疼怎么回事)

2022-09-27 13:10 阅读: 评论:

1、考虑是上火引起的，可以吃些清热解毒，利咽消肿的药物，平时多喝水，忌辛辣油腻刺激性食物。
2、注意不要熬夜，保证充足的睡眠。
3、多吃富含优质蛋白的食物和新鲜的蔬菜水果，适当锻炼身体，有助于增强体质。
4、平时可以喝一些具有清热解毒作用的花茶，有助于预防上火。