以后那么多的悲伤(总控制不住的想哭，眼泪止不住的往外流怎么办)

2022-09-27 15:34 阅读: 评论:

1、我在上初中时，我们学校有位老师就是这样，每天晚上就是想哭，心里明白，就是控制不住自已。
2、其实这是一种病态，焦虑症，往深发展就是抑郁。
3、建议你去看心理医生。
4、平时要放松心情，不要生闷气，多出去跟朋友聊聊天，跳跳舞，凡事想开一点，糊涂一点，轻松一点，一切顺其自然。
5、希望能帮到你，谢谢邀请。