阅读的好处实在是太多了，我就说说最接地气的好处吧。

坚持阅读可以帮助我们形成健康的人格

人格，在心理学领域被称为个性，指的是每个人稳定的心理品质，它包括了人的信念、动机、需求等等，也决定着我们的行为方式和现实选择。如果人格不健全，就会对身边的人或事产生负面影响。

通过阅读不同的书籍，我们能学到不同的故事或者思想：《乱世佳人》能给我们讲一个人在战争困境中成长并理解爱情为何物的故事；柏拉图的《理想国》，能给我们阐述一种观点，即如何去管理好一个国家；而《物种起源》能告诉我们自然界依靠进化论前行，帮助我们摒除迷信。

阅读时，当你发现别人和自己有一样的体验，就会对自己形成肯定，而获得认可是人生存的力量源泉，它能使我们确信，自己走在了正确的道路上，这种信念是形成人格的基础。

或许许多人最常经历的事情，是失恋、考试落榜，每逢至此都会觉得，为什么我要遭遇这么痛苦的事情，想不开的时候就爱做点傻事。但他们可以读一读小说《苏菲的选择》，小说讲的是一个女子在集中营里忍辱负重的故事，当你看到主人公只能在儿子和女儿之间选择一个活下来的时候，就会发现，和真正的苦难比起来，自己的经历是多么微不足道。

如果你认真地阅读《安妮日记》、《平凡的世界》、《活着》这类作品，会从中明白，生存的意义究竟是什么，到底什么样的事情值得自己做，什么又不值得去浪费生命，它甚至可能会影响你对未来道路的抉择。

我是黄小鱼，一枚少女心的18+宝妈，感谢你耐心看完我的回答，你的每一个互动对我都是鼓励和支持。