西兰花怎么炒才好吃(怎样炒西蓝花才好吃)
2022-07-20 17:06 阅读: 评论:感谢邀请!
清炒西兰花可以说非常简单,也非常难!
每个人都会操作,焯水,放点色拉油炒就行了!难点在于最后一步勾芡,很多刚上手的厨师都勾不好!芡勾不好西兰花炒出来盘子底部都是汤汁,非常难看!下面分享做法!
西兰花300克
蒜子,盐,味精,白糖,色拉油,淀粉!
西兰花洗干净后切朵状!
蒜子切末!淀粉加入适量清水调匀成水淀粉!
起锅烧水,水烧开后将西兰花焯水!捞出控水!
锅中加入适量色拉油,烧热后下入蒜末炒香,下入西兰花,加入盐,味精,白糖调味!翻炒均匀后勾芡!打明油,出锅装盘!
勾芡需要勾浓一点,也不需要太浓!炒西兰花中途一定不要加水!
以上纯属个人观点!
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