豆浆的做法和配方(如何在家自制好喝的豆浆)

2022-07-23 08:16 阅读: 评论:
 

用花生打豆浆不但营养好喝,花钱也不多,相比牛奶便宜不少,补气增记忆,女人老人别忘喝。用破壁机不到20分钟就能打好,天冷早上一杯热豆浆真是又暖和又舒服。

用料
主料
  • 花生50克
  • 黄豆50克
辅料
  • 水1000克
花生豆浆的做法
1.

黄豆和花生提前淘洗浸泡,如果早上喝,我会提前一晚淘洗干净浸泡,当然也可以直接用干黄豆和花生打,但我觉得那样口感会差一些。

2.

将黄豆和花生放入搅拌杯里加水。花生的红衣不要剥去,具有补血止血的作用。

3.

加入1000ml的水,我喜欢加热水,你也可以加凉水,这个破壁机带加热功能,所以打好就能喝了。

4.

启动豆浆功能,有20分钟机器停止就可以喝了。

5.

做好的豆浆,香浓好喝。

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