老实内向的人如何改变(性格内向、老实胆小，怎么办)

先谢谢邀请！

这里谈谈我个人的片面看法，算作一种井口之见吧

1、这种个性的孩子，一般是父母婴幼儿时期抚养不到位，母亲儒弱，父亲过于严厉的家庭，错父亲必过份责骂，对感觉很不爽也责骂，更容易使孩子踏入出现这种情况。

2、如果是这种个性，那些恶劣的职场环境是教育你最好的环境。这种环境，处处怕得罪人，反而可能最终会得罪所有人，懂总结，懂比较周围人，就知道有时候，懂委婉拒绝一些得寸进尺的人的试探性行为，是踏入社会必须学的生存第一技巧，如何站稳脚跟，学会努力建设自身价值，学会在夹缝中生存才是生存王道。

3、多看励志书籍会教育你，经历了这些困顿疑惑，如果有古文基础，建议看职场生存第一圣经《菜根谭》或者强大内心的《传习录》，如果看不懂，看看《狼道》、《墨非定律》、《羊皮书》或者李玫瑾教授的心理学知识。

4、多看励志电视剧会教育你的。比如《爷儿们》《天道》、《大宅门》、《好先生》、《正阳门下》特别是职场生存教科书《雍正王朝》《岁月》最好多看几遍。

5、励志音乐会熏陶你的，多听听云朵的歌，这歌手唱的歌很励志，又悦耳，尽量不要听那种让人感觉生活很迷茫的歌。