养成良好的学习习惯(上班后如何养成良好的学习习惯)

都说活到老学到老，即便是上班之后，也不能停止学习和充电。从我个人的角度来看，有以下四个建议：

第一：制定学习目标。不要盲目地学习。

有时候我们要学习的内容有很多，但是不能盲目学习，要根据实际情况做出合理安排，制定出学习计划。

我觉得在学习内容的计划和目标的制定上，也要遵循四象限法则：

1. 重要不紧急；
   

2. 重要紧急；
   

3. 紧急不重要；
   

4. 紧急重要。
   

这样，按照四个框架将要学习的内容进行分类，然后按照计划一步步开始学习。

第二：合理安排学习时间。

上班之后的学习不同于在学校时，除了工作，学习时间相对有限，因此要根据个人的实际情况，合理安排时间。

我个人是习惯早起学习。每天早起一个半小时进行学习。养成习惯，到时间自然会醒。

也可以在睡前安排一个时间段进行学习。

如果是节假日或者周末，也可以适当安排时间。

第三：坚持学习，不能三天打鱼两天晒网。

学习是一项习惯。不能临时抱佛脚，也不能兴趣来了就学几天，然后就放在一边。

不管是爱好方面的学习还是技能和个人提升方面的学习，都是一项长期活动，要将学习纳入生活的一部分，如同每天洗脸刷牙一样，每天抽出一定的时间进行学习。

这也是自律的一个表现。

第四：适当给自己奖励。

不可否认，学习不如休闲来得轻松。有时候如果没有强烈的目标支撑，很容易坚持不下去。所以，建议适当给自己一些奖励。

例如，学习结束一个阶段之后，给自己一个奖励，要么吃顿好吃的，或者是看一场电影，给自己买一件心仪已久的礼物……然后开始下一阶段的学习。

这样正向循环下去，就会越学越开心。

总之，上班之后也不要停止学习，不断提升自我，养成良好的学习习惯，做更好的自己。

如果您也有相关的看法，欢迎关注交流。

我是琦亭，爱生活的自律者，职场习惯养成达人。欢迎关注、讨论。