骨质疏松有哪些症状表现(骨质疏松症的症状有哪些)

1、骨质疏松的症状一般会有腰背疼痛、关节疼痛等，还有部分长期骨质疏松的患者，或者伴有严重骨痛的，还会出现肌肉痉挛等表现，比较严重的患者还可能会出现骨折，如髋骨以及腰椎的骨折等，这将会影响患者的生活质量以及行动能力。
2、平时可以多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶，豆腐等食物来补钙。