婴儿缺铁性贫血(宝宝出现缺铁性贫血了，妈妈您是如何做的呢)

缺铁性贫血当然是要补铁的，那么，该如何补呢？

首先，盲目的只补铁剂是不行的。长时间腹泻的宝宝容易贫血，那么，首先要调节好宝宝的肠道健康。另外，要保证宝宝充足的睡眠，高质量的睡眠对机体造血功能正常运作起到很大的作用，所以，要保证宝宝优质的睡眠，规律的作息习惯。

其次，要多食用含铁质丰富的食物：动物内脏、蛋黄、瘦肉、鲜豆角、芋头、胡萝卜、红枣、黑木耳等含铁量较多；炒菜尽量用铁锅。

此外，缺铁贫血较严重的需要补充铁剂，选择适合宝宝使用的，口感比较好的铁剂，宝宝比较容易接受。