母乳喂养不能吃什么(哺乳期能吃皂角米吗？还在喂奶了，此时不能吃什么食物合适的呢)

1、哺乳期是可以吃皂角米，皂角米的营养含量比较高，适合哺乳期使用，但是一定要注意适量，不要过量的吃，哺乳期间饮食要十分注意，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些营养含量比较高的食物，不要吃辛辣刺激的食物，以免通过乳汁影响到宝宝。