湿热体质的人怎么调理身体(湿热体质该怎么治疗)

2022-09-26 10:44 阅读: 评论:

1、体内出现湿热最好是通过药物、饮食和生活习惯上调理；可以到医院找中医大夫通过中药进行调理。
2、也可以服用中成药治疗，例如葛根芩连片、龙胆泻肝丸治疗。
3、另外饮食上忌食辛辣肥腻的食物、多吃蔬菜和水果；生活上注意休息、多进行户外活动。