十大垃圾食品(食品安全手抄报:十大垃圾食品有哪些)

所谓的垃圾食品是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余脂肪的食品。

1、油炸类食品：薯条，汉堡，炸鸡块等；

2、腌制类食品：腌制蘑菇、制腊肉、腌制腊肠、腌制酸菜、腌制咸鱼、腌制草莓等；

3、加工类肉食品：肉干、肉松、香肠、火腿等；

4、饼干类食品：包括所有加工饼干5、汽水可乐类饮料6、方便类食品：主要指方便面和膨化食品罐头类食品（包括鱼肉类和水果类话）7、梅蜜饯果脯类食品8、冷冻甜品类食品：冰淇淋、冰棒、雪糕等