甜瓜的功效与作用(吃甜瓜有什么好处)

1、甜瓜味甘，性寒，具有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效。
2、甜瓜营养丰富，含大量碳水化合物及维生素、矿物质，可补充人体所需的能量及营养素。
3、炎热的夏天，吃甜瓜可解除暑热所致的食欲不振、烦热口渴、口舌生疮及热结膀胱、小便不利等症。
4、甜瓜虽好，也不是人人都能吃，对于脾胃虚寒，腹胀便溏者属于禁忌。